灵芝的功效：灵芝（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20％浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。（3）治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6％，白细胞总数平均提高至1028／立方毫米。10～20天为一个疗程。（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72％，对心悸、气促等症状的好转率约为65％，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。（7）抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。（8）治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。灵芝的作用： 1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用相关文化： 灵芝在中国文化中的地位甚至超越了其在医药上的地位，影响了宗教、医药学、文学、建筑学、戏曲艺术等诸多学科。据《山海经》中记载传说灵芝是炎帝之幼女“瑶姬”的精灵转化为“瑶草”即灵芝。而民间传说的《白蛇传》中白素贞盗南极仙翁的灵芝救许仙还阳的故事。灵芝同样也大量出现在中国古代小说等文学作品中。 吃法　1）茶疗方　　a.灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。　 b.灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。　　c.灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。 灵芝 d.灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。 e.灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮,可用于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。 f.灵芝三果益发汤：灵芝6克,石榴2个，椰子肉一个,龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血,乌黑头发，治脱发,早生白发，能生津解渴。 g.灵芝15一20克,大枣60克，水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。 h.将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症； i.灵芝红枣茶:灵芝4一6克,红枣9枚。改良贫弱体质，提高免疫力,安神养心，更有助美容,可常服。 　　　2）灵芝泡酒：a.灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升，能治疗硬皮症。　 b.灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升，能治疗胃癌，还能祛除雀斑。c.灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次,每次10～20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。d.将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症； e.灵芝黄酒:灵芝片40克,加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。f.灵芝人参酒:灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋置酒坛中，加1500亳升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15～20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。 　　3）粥疗方　　a.灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。　　b.灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。长期服用，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。c.灵芝麦片粥:灵芝10克，粉碎,小麦片50克，同煮粥,加白糖1匙，治神经衰弱、夜不安眠症。 4) 灵芝煲汤* 灵芝清补汤 　　配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。 　　功效：清润提神，健脾开胃。 制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。* 灵芝田七瘦肉汤 灵芝煲汤(7张)　　配料：龙眼肉15克 灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克 　　功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。 制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。 　　 * 灵芝蹄筋汤 　　配料：灵芝15克，黄芪1克，猪(牛)蹄筋100克、葱、姜、调料适量。 功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱、治白血球减少症等。 制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。* 灵芝薄荷饮 　　配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品， 　　适用：夏季烦热、气虚烦劳等症。* 灵芝陈皮老鸭汤 　　配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚 功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。 　　制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。* 灵芝煲乌龟 配料：灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。 　　功效：滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。 制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。* 灵芝大枣汤 　　灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。 　　汤料配方：五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板； 汤料功效：具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑。特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效，长期饮用能防抗肺癌。* 灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克,莲子30克，百合30克,瘦肉200克。安神健脾，清肺燥,止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服.* 灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；* 灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。* 灵芝炖肉 　　无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；灵芝银耳羹：灵芝9克,银耳6克，冰糖15克,用小火炖2一3小时，至银耳成稠汁,取出灵芝残渣，分3次服用,治 咳嗽，心神不安,失眠多梦、怔忡、健忘等症。* 灵芝猪心：灵芝15克，猪心500克,共煮食用，治心悸怔忡,烦躁易惊、失眠等症。 　　灵芝三七饮:灵芝30克，三七粉4克,炖服，早晚各服一次,治冠心病和心绞痛。* 灵芝猪肉汤：灵芝9克，黄芪18克,当归16克，瘦猪肉100克,共煮，去药渣食肉,每日1次，连服10一15天,治肝硬化。* 灵芝黄芪汤:灵芝15克，黄芪20克,黄精15克，鸡血藤15克,炖服，治白细胞减少症。* 灵芝河蚌羹：灵芝20克、河蚌肉250克,冰糖60克，炖服,每2一3天服一次.治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎,支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱，早期肝硬化等症。* 灵芝黄豆粉：灵芝30克,黄豆90克，焙干炒熟磨粉,日服3次，每次9一15克,开水冲服，治冠心病。* 灵芝山药汤:灵芝15克,山药30克，煮汤共食,治糖尿病。* 灵芝枸杞子牛肉汤：灵芝6克,枸杞子20克，牛肉150克,葱，蒜,油，盐各适量。补益肝肾,健脾养胃，补血,补中益气。* 灵芝金菇芽菜肉片汤:灵芝6克，金菇100克,大豆芽菜150克，生姜两片,瘦肉200克。健脾开胃，去湿除烦,降胆固醇，去水肿利尿灵芝莲子清鸡汤：灵芝6克,莲子50克，陈皮一角,鸡一只。健脾开胃，补益身体,病后体虚，产后,手术后，脾胃虚弱,血气不足，头晕眼花,可常饮此汤。 　　* 灵芝粉葛猪肠汤:灵芝6克，新鲜粉葛300一350克,猪肠150一200克，赤小豆60克(用小布袋装)。降血压,治冠心病，去湿和胃,治烦躁口渴，肩背疼痈,皮肤湿毒，水肿骨火。 　　* 灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克,灵芝1.5克，红参0.5克,大参3克，冰糖25克,炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。 　　* 灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克，南枣10枚,乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃,补益气血，养心安神,益精明目，治精神不振,心跳失眠，头晕眼花。