何为亚健康
亚健康（sub-health）又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。包括无临床症状或症状感觉轻微，但已有潜在病理信息。是人们在身心情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康状态是在不断变化发展的，既可向健康状态，也可向疾病状态转化。究竟向哪方面转化，取决于自我保健措施和自身的免疫力水平。为预防向疾病状态转化则需要采取自觉的防范措施。
20世纪80年代中期，前苏联布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为亚健康状态。这一发现被后来的许多学者的研究所证实。WHO的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人处于亚健康状态。
在长期防病治病的实践中，中医药学以人为本，很早就提出“上工治未病，以养生为先”，“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”，“上医医国，中医医人，下医医病”。这些精辟的论述反映了古代中医医学家已非常重视预防疾病的养生保健，而“上医医国”就是把预防为主的原则与提高全民健康水准和增强国力联系起来。东汉末年著名医学家医圣张仲景将这一理论法则与临床实践紧密相结合，并加以丰富和发展，开创了预防为主，防治结合之先河，还总结了五邪（风、寒、湿、雾、饮食）中人的规律及相应防治法度，并较早地应用时间医学来防治疾病。21世纪，“预防胜于治疗”的原则已广为人们接受，占人群很大一部分的“亚健康”状态的人尤须考虑如何保健，避免健康进一步恶化，导致疾病。
亚健康人群的主要体征
“亚健康”是近年来医学界提出的一个新概念，是指人体虽无明显疾病，却表现出失眠焦虑、疲乏无力、头晕耳鸣、烦热自汗、面色晦暗或萎黄、眼圈发黑、肥胖等症状，而医生检查却“无病”的似病非病状态。“亚健康”实际上是经济高度发达、生活水平不断提高、饮食结构改变、环境污染、生态平衡被打破所引起的健康问题。进入中年以后，“亚健康”变得日益明显，并逐步发展为高血压病、高血脂症、糖尿病、心血管病等，由于机体免疫力降低，细菌病毒感染和肿瘤的发病率也增加。
稳态调节治未病——中医药防治亚健康核心药理学术
世界卫生组织（ W HO）巴黎年会确定了21世纪的主流医学模式－－稳态医学。什么是稳态呢？稳态是人体神经－内分泌－免疫（ N－E－I）三大系统网络对人体整体调节能力的简称。它包括人体对外部环境的适应能力、抗干扰能力、抗病能力以及自身的康复能力和健康保持能力等，它是生命之根，健康之本。美国科学家安德鲁－韦尔对此有精辟的论断：“稳态的保持是健康，稳态的偏离是疾病，稳态的打破是死亡”。
从本质上看，“亚健康”是人体的稳态调节障碍，是人体对内外环境变化的适应性降低所致。如果稳态的障碍进一步发展，则可导致疾病。故生命健康的根本是稳态，稳态的保持是健康、稳态的破坏是疾病。而人体的衰老过程则是稳态调节水平逐步下降的过程。
正常时，人体的神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统均有良好的自我调节和相互调节的功能。因此，人体可适应内外环境的变化而调节这些重要系统的功能，使之保持正常。如人体可通过脑中的高位交感中枢、交感神经、肾脏的肾素－血管紧张素系统、内分泌系统等来调节血管平滑肌张力，使血压能适应内外环境的改变而维持正常，一旦这种调节失常就可导致高血压病。又如胰岛Ｂ细胞分泌的胰岛素可降低血糖，而Ａ细胞分泌的胰高血糖素则可升高血糖，二者作用相反，互相拮抗。而其他内分泌激素如肾上腺皮质激素、生长激素和肾上腺素等也可拮抗胰岛素的作用，使血糖升高。而这些影响血糖升降的激素的分泌又受神经系统、内分泌系统、免疫系统的影响，只有它们的作用处于平衡时，血糖才能维持在正常水平。
中药灵芝——最佳的人体稳态调节剂
灵芝在《神农本草经》中被列为上药，该书所指上药“主养命以应天，无毒，多服、久服不伤人”，“欲轻身益气，不老延年者”应用上药。可见早在2100年前，中医药学已认识到中药特别是灵芝在养生保健、延缓衰老中的重要作用。灵芝不同于一般药物只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体功能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢功能，提高机体免疫能力，促使内脏或器官功能正常化。中医认为，灵芝入五脏，补益全身五脏之气。所以无论心、肝、肾脏虚弱，均可服之。灵芝的特殊成分具有极佳的稳态调节作用。.
灵芝稳态调节人体健康特性
目前，已从灵芝中分离到160余种化合物，共10大类：多糖类、核苷类、三萜类、呋喃类、甾醇类、生物碱类、氨基酸蛋白质类、油脂类、无机离子、有机锗等，其中多糖体、核苷类、三萜类、多肽被认为是灵芝神草的“魂宝”，为各国生物学家、真菌学家、药物学家研究的焦点。
灵芝的应用范围非常广泛，其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。灵芝不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
从现代中医学的观点来看，灵芝药理具有三大特点：
一是无毒性、无副作用；
二是不特定对某一器官有效；
三是可以促使机体整体功能正常化。
灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统，灵芝在治疗慢性支气管炎、冠心病、高血脂症、高血压病、肝炎、糖尿病、肿瘤等许多疾病时有较好的疗效，但与其患病或病重后再用灵芝，就不如防患于未然，根据个人体质的不同，酌情服食灵芝，以增强体质、提高抗病能力。步入中年以后，人体最主要的器官如神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变，并因此使各系统内和系统间的稳态调节发生障碍，对内外环境改变的适应能力降低，因而易患心脑血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。如能在这些疾病发生前服用灵芝保健，通过灵芝的稳态调节作用，使人体内环境稳定，并增强人体对内外环境改变的适应能力，使血压、血脂、血粘度、血糖等均维持在正常水平，并使因年龄增长而降低的免疫功能恢复正常，因而可延缓衰老的进程，预防中老年的常见病、多发病。
灵芝中的稳态调节药理活性成分灵芝多糖、灵芝三萜可全面调节神经－内分泌－免疫三大系统网络，全方位、多系统、多靶点地激活细胞基因的自修复功能。其具体调节过程可分四个时期：
调整期：此时患者机体内环境非常紊乱，灵芝稳态调节药理成分通过调节机体的三大系统，可使患者睡眠首先得到明显改善，口渴、疲劳、腿软、腰酸、头晕等症状逐渐好转，食欲逐步正常。
缓冲期：作用进入缓冲期，在细胞层面做中度调节，增殖免疫细胞、修复炎变细胞、激活潜能细胞；在基因层面做深度调节，采用置换、修复等手段，调控基因的表达；从而促使病态细胞进行全面自我修复。此时期因个体差异，其症状、感觉、指标等往往表现不一，但无须担心，此时正在发挥调节作用，千万不可半途而废。
稳定期：通过影响、反馈机制，协调神经－内分泌－免疫三大系统，使偏离的稳态趋于平衡，激活人体细胞的各项机能，人体细胞功能基本恢复，亚健康病态得到缓解，恢复健康。
综合康复期：这时患者的体征表现趋于健康状态，这一段时期的关键是养成和保持良好的生活习惯及新型健康模式，提升自己的健康水平，使自己不再遭受疾病的困扰。
灵芝稳态调节药理——扶正祛邪
疾病的发生与发展是正气与邪气斗争的过程。正气充沛，则人体有抗病能力，疾病就会减少或不发生；若正气不足，疾病就会发生和发展。
因此，治疗的关键就是要改变正邪双方力量的对比，扶助正气，祛除邪气，使疾病向痊愈的方向转化。
扶正：就是使用扶正的药物或其它方法，以增加体质，提高抗病能力，以达到战胜疾病、恢复健康的目的。适用于正气虚为主的疾病，是《内经》“虚则补之”的运用。临床上根据不同的病情，有益气、养血、滋阴、壮阳等不同的方法。
祛邪：就是祛除体内的邪气，达到邪去正复的目的。适用于邪气为主的疾病，是《内经》“实则泻之”的运用。临床上根据不同的病情，而有发表、攻下、清解、消导等不同方法。
当机体调节机制被破坏，身体细胞发生突变，并不断地分裂增生，不受身体控制，最后就形成癌症。
多数肿瘤目前还是很难治的，任何一种疗法的有效率都是有限的，抗肿瘤药的疗效百分率大多较低，一种药对某一种肿瘤能达到40%～50%有效，那就非常不错了。
灵芝对肿瘤到底有没有作用，现在有些宣传是夸大的。说灵芝抗肿瘤效果如何好，对肿瘤有特效等等，有的厂家曾宣传他们的灵芝产品对肿瘤的有效率高达百分之九十八点几，如果真是这样，这个厂的科学家肯定要得诺贝尔奖。没有一个抗肿瘤药能有那么高的疗效。
但是灵芝确实可用于肿瘤治疗，什么作用?就是辅助治疗作用。现在肿瘤的治疗方法有手术切除、放射治疗、化学治疗，都是要把肿瘤细胞杀死，让肿瘤消除。但是，这些疗法本身都有不利的一面，手术对人体是一个打击，但手术还是非常重要的，早期把肿瘤切除很必要。放射治疗和化学治疗能杀死肿瘤细胞，但也能杀死正常细胞，也就是敌我不分。按照中医“扶正祛邪”治则，放射治疗和化学治疗本质上是祛邪，肿瘤是邪，杀邪的同时也伤正。放化疗的病人如果配合灵芝作为辅助治疗，就可以免受或者是少受这种伤害，如白细胞减少、胃肠道上皮细胞损伤、食欲下降、免疫细胞被杀伤、免疫功能降低等。用了灵芝，可以提高免疫功能，保护骨髓的造血功能不受伤害，保护胃肠道上皮细胞不受放化疗的伤害，灵芝对肝、肾损伤的保护作用还可以减少化疗药对肝脏和肾脏的毒性，这样灵芝就发挥了扶正作用。灵芝能对抗放化疗的副作用，所以灵芝对肿瘤病人主要是辅助治疗作用，或是说增效减毒作用。不能说灵芝是一种抗肿瘤药，只能说它是肿瘤放化疗的辅助治疗药。
虽然有的西药能升白细胞，有的能止吐，但都是单一的作用，而且这些药本身的副作用也很大。当然，中药除了灵芝还有别的，用中药来作为辅助治疗效果不错。灵芝对于肿瘤有效，但并不是得了肿瘤的人吃了灵芝就能治好，不要这样认为。个别人确实可以治好，但这只是个例，你要把他扩大到一个群体，可能就没效。 |
