健康膳食 就有健康血压 |
【 整理发布:王力野生灵芝网 】 【 发布日期:7/6/2011 】 浏览次数:852 |
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针对“高血压日知识问答”的调查结果显示,参与调查的网友中,有53%的人能够正确回答高血压诊断标准,可以说受调查人群对于高血压的知晓率已经达到了较高的水平。但调查同时表明,1/3高血压患者并未接受药物治疗,而接受药物治疗的患者中,血压得到控制的不到30%。
分析考虑参与调查的网友文化水平较高、高中以下学历者仅占6.5%,高血压知晓率达到这样的水平并不奇怪,但是,这些高血压患者治疗率和控制率水平较低,说明城乡居民高血压防治形势并不乐观。
今年高血压日的主题是“健康膳食、健康血压”。国际公认的高血压发病危险因素包括超重或肥胖、高盐膳食、中度以上的饮酒,而上述因素均与膳食习惯有着密不可分的联系。但是,能够清醒地认识到这一问题,并且能够身体力行的更是甚少。调查表明,近半数的人了解超重或肥胖、高盐膳食、过量饮酒是高血压的危险因素。但仍有很多人的膳食习惯很不健康,29%的男性和21%的女性自诉口味重,吃盐多,其中,在高血压患者中这一比例分别达到34%和27%;有25%以上的人每天饮酒超过2两,另外,1/3的人几乎不运动,而高血压患者中也有1/3的人每天都吸烟。
通过此次调查反映,被调查人群对高血压防治的相关问题有一定的认知,但在实际行动改善方面做得不够。并没有真正的把知识与实践、疾病结合起来。更没有从自己做起,是不是我们常说的弊病:明知故犯?
值得推荐的是,维护健康血压要从三个方面着手。第一,关注自己的血压是前提,调查表明仍有不少人很少测血压;第二,高血压防治教育是基础,调查发现,仍有不少人不了解高血压的危险因素;第三,合理膳食是重点;适当的体育活动是保障。 |
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