重症肌无力是重点累及到神经肌肉接头处的一种自身免疫性疾病，以所累骨骼肌疲劳无力为主要临床特征。十几年来，我院运用重肌灵系列制剂治疗本病，疗效显著。为了更好地帮助患者摆脱疾病的困扰，提供以下几点建议以供参考。 
    一、本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲，《内经》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。” 
    二、生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替，《内经》曰：“顺四时而适寒暑”“服天气，而通神明”“逆之则灾害生，从之则苛病不起”。所以重症肌无力患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免重症肌无力危象的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。另外一些药物，如抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、金霉素、四环素等；抗心率失常药物中的奎尼丁、奎宁、普鲁卡因酰胺、心得安、利多卡因等箭毒类肌肉松弛剂，大剂量的苯妥因钠均可抑制神经肌肉传递功能，亦应禁用。 
    三、饮食调理：重症肌无力患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气，《内经》曰：“正气存内，邪不可干”。饮食上可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。 
    四、重症肌无力患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是重症肌无力患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。