秋冬多风，冷暖交替，正是花粉、草籽生成季节，吸入尘埃、花粉、霉菌、螨、鸟类羽毛、猫狗皮屑等过敏源或冷空气刺激，极易引起过敏性鼻炎。它是以鼻痒、狂嚏（阵发性连续打喷嚏）、鼻漏（流清水鼻涕）、鼻塞为特征的过敏性疾病。治疗主要从祛除外邪、扶正补虚着手。

现介绍8种食疗方：

玉米须晒干，装入烟斗吸烟或泡茶饮，适用于过敏性鼻炎，以鼻塞为主者。

生苦杏仁，捣烂塞鼻内，亦可加蜜同用。蜂房洗净，撕成块状，放在口中嚼烂，吐渣咽液，每日3次，有祛风通鼻窍的功效。

苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

玉屏风散粥：黄芪60克，白术30克，防风10克，生姜15克，粳米90~150克。先将前两味煎半小时，后入防风煮沸取汁待用。生姜切成丁，加粳米及适量水煮成粥，倒入药汁调匀，再加红糖或白糖调味服用。有益气固表祛寒的功效。

红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

灵芝液治疗鼻炎:

<处方> 灵芝50克。

<制剂方法> 将灵芝切碎，放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出煎液，再加水煎; 熬取二煎液。把两次煎液合并，在进行加热浓缩后，静置24小时，然后提取50毫; 升上清液。 用法 用灵芝上清液滴鼻。每天滴数次。功效 具有增强局部血液微循环，消除局部炎症等功效。治疗鼻炎。