| 春天多食“苦”味防治肝病 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1795 |
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春暖花开，一些人的脾气却有些变坏，紧张、急躁、动不动就发火，其实应注意“熄火”。春天万物复苏，正是肝旺之时，人体肝功能的活动也逐渐活跃，肝气旺盛的人非常容易引起情绪波动，这种变化会影响肝脏，有时还容易导致旧病复发。肝火旺的人要乐观豁达，学会控制自己的情绪，走出户外晒晒太阳，运动运动，多吃点“败火”的苦味食物，如苦菊、苦菜、苦瓜等。春季要注意养肝，饮食上注意多吃甜品少食酸味食品。口味宜清淡可口，少食油腻、生冷及刺激性食物，可多吃银耳、荠菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麦、南瓜、核桃等。平时还可以喝点菊花茶。
春天可多吃点野菜。每年的三四月，是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人，多吃一点野菜对身体有好处。为您推荐几种简单的野菜美味，比如苦菜花有清热消肿、化淤解毒的作用，蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝都是很美味的吃法;野蕨菜有清热、利尿安神的作用，干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水泡一下，常见的吃法有滑炒脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等;水芹菜能够降血压，常见的吃法是猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。
燕赵医院耿主任提醒：如果不幸患上肝病，就需要及时有效地进行治疗。 “中西医结合五联疗法”对于肝病进行治疗，在临床方面应用多年，疗效一直不错。 “中西医结合五联疗法”分为五个步骤：1、联合抗病毒疗法；2、重建机体免疫系统；3、DC生物疗法；4、中西医逆转疗法；5、仿生免疫疗法。中药有清热解毒、利湿退黄、疏肝理气的功效，西医采用核苷类似药物治疗肝病的同时，采用中药进行整体调理，提高抗病毒疗效，有针对性的缓解不良反应，起到相辅相成的作用。中西医结合治疗肝病，毒副作用小、价格低廉、疗效确切，是肝病患者的最佳疗法。
提醒：多吃“苦”味食品，有助于保肝护肝。（野生灵芝苦，良药利于病）
中国使用灵芝治疗肝病已有悠久的历史
一、 灵芝具广效性：
灵芝自古贵为上药之冠，千百年来人体实际经验证其能使人体“自疗功能”维持在最佳状态，能够激活人体免疫系统，有效清除各种肝炎病毒。其养生保健范围之广，功效之卓著，几无出其右者，克服了抗炎药物只能针对一种类型病毒的弊端。
中国数千年的临床经验有其法则，即急症治其标，缓症治其本，不急不缓者，标本皆治，灵芝通过建立人体自身免疫屏障来消灭肝炎病毒，正是中医治本理论的体现。
二、灵芝具有解毒作用：
动物实验表明：灵芝的酒精萃取物，能减轻小白鼠受四氯化碳引发的化学性肝损伤，无论是预先给药或是形成肝脏发炎受损后再给药，其伤害均有不同程度的减轻，降低血清中GPT值，同时减少肝小叶炎症细胞浸润，促进肝细胞再生。人体自我解毒功能，主要仰赖肝脏功能的正常。而经现代科学研究显示，灵芝在维护肝功能方面，可降血清GPT、GOT、促进肝细胞再生，降低肝组织中三酸甘油酯含量、促进肝脏蛋白合成，抑制病毒的复制与增生，降低总胆红素、改善肝组织纤维化，恢复SOD活性等。
三、灵芝无论在中国医学或西方科学的学术领域中都已有相当完整的理论基础。
中国医学通过八纲辨证，最终治则是以固本培元，扶正祛邪为基本治则，而灵芝性平无毒，功入五脏，在固本培元之同时，扶正祛邪于同步；且扶正而不助火，祛邪而不伤正。
真正起作用的，是属于人体内的“自疗功能（即免疫能力）”，疾病的病征，是自疗功能努力驱逐病害、恢复健康的过程和信息，医生应该重视“自疗功能”，如果为了治疗病征而损伤“自疗功能”，只有把轻病变成重病，重病提早死亡。自然疗法是通过各类自然的理、法、方、药、食，提升自疗功能，祛除病因。 |
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