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怎样早期发现癌症和预防癌症
【 整理发布:王力野生灵芝网 】 【 发布日期:7/6/2011 】  浏览次数:912  

    随着人类的发展、环境的污染,癌症发病率趋于增高,人们对于癌症产生了一种特殊的恐惧心理。如何提高和及时发现癌症,成为人们关注的问题。现就如何早期发现癌症提出如下十五种预警信号:
一、身体某个部位出现肿块,且逐渐增大或肿块已有数年,近来突然增大。
二、慢性溃疡,经久(一个月能以上)不愈。
三、妇女不规则阴道出血或白带增多。
四、乳房内肿块或乳头排出血性液体。
五、有吞咽梗阻感,胸闷胀或胸骨后有烧灼感。
六、肝区痛,原有慢性肝炎,反复发作。
七、长期吸烟,经久干咳或痰中带血。
八、有鼻血,尤其是单侧鼻血。
九、便血或排便异常(如粪便变细,腹泻与便秘交替出现)。
十、无痛性血尿。
十一、头痛逐渐加重,特别是伴有哎吐及视物障碍。
十二、持续性声音嘶哑。
十三、黑痣迅速增大或溃破流血。
十四、发热、贫血、出血。
十五、不明原因的持续性体重减轻。
以上十五种癌症早期的警报信号,只是医务工作者在长期工作实践中对癌症早期症状的认识。但这些信号的出现不一定就是癌症,只是提醒人们要警惕,及时进行医学检查和观察。
预防癌症措施有十二条,其内容如下:
一、不要偏食,应均衡地摄取营养。
二、不要反复吃同一种食物。
三、避免吃得过饱。
四、不要饮酒过度。
五、尽可能少吸烟。
六、摄取适量的维生素A、、B、C、E和大量纤维素。
七、不要过多吃又咸又辣的食物、不要吃非常烫的东西。
八、不要吃烤得过分焦的东西。
九、不要吃生霉的食品。
十、不要把身体过度地暴露在阳光下。
十一、避免疲劳过度。
十二、经常保持身体清洁。

 
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