| 灵芝石斛西洋参汤 饮酒 熬夜后调理汤 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1466 |
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灵芝石斛洋参汤
配料：灵芝、石斛、西洋参、蜜枣
净含量：48克
4--6人份
这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。
靓汤制作：
材料：灵芝18克、石斛7克、西洋参8克、蜜枣15克，自备龙骨500克
1.将所有的材料洗净备用。
2.将骨头煮水备用。
3.将所有的材料放进砂锅，添加七碗冷水。大火煮开，改小火煲2个小时即可。
4.起锅前放入适量的盐即可。
材料功效：
花旗参：能清热解毒，提气养气
石斛：具有滋阴清热，护肝明目的功效。
灵芝：入五脏 , 补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱均可用
尝一尝，味道不错滴~
靓汤心得：
煲汤的清水，要一次性加够，尽量不要在煲汤的过程中添水，尤其是冷水，这样会使汤的味道打折扣。就算在煲时候发现水量不够，也要添加开水。
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