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药膳食疗 |
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| 医学和营养学家常说“不要乱补补品、补药”，你怎么看？ |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:944 |
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不要乱补是对的，但野生灵芝在中国古代《神农本草经》已明确记载，属上上品，有滋养身体、强健身体、调整人体功能，长期服用无任何毒副作用；李时珍的《本草纲目》记载：“不同的灵芝性甘平、辛平、酸平、无毒” 。中医说的“平补”是指那些性气平和，不论病人、亚健康人和健康人都可食用，即阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰虚的人都可以长期服用，无毒副作用。而中医讲的温补、清补、温散就不可乱补。 |
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