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药膳食疗
治神经衰弱、健忘、失眠多梦
【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1166
莲子芡实糯米粥莲心30个，加水、少许食盐水煎，每晚睡前服用，有清心除烦的功效，用于心热梦多易失眠者。红枣30-50克，加少许白糖，煎汤于睡前服用。治虚劳烦闷不得眠。每晚吃2枚核桃仁，可治神经衰弱、健忘、失眠多梦。
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