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美目护眼-苹果生鱼汤

【整理发布：王力野生灵芝网】【发布日期：7/6/2011 】浏览次数:969

　　【原料】苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
　　
　　【制作】苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
　　
　　【特点】此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

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