| 名贵药材该如何进补 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1736 |
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一直身价较高的冬虫夏草、哈士蟆油销量也被带动，并被普通市民接受。这些滋补品的奇特功效是众所周知的，但是仍然有许多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的进补效果。
人参
山参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路气急者、盗汗肢冷者、咽干舌燥者、神疲乏力者、失眠多梦者、食欲不佳者以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者；红参补益脾胃， 补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用，适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和、年老体衰和妇女贫血等；西洋参适宜人体肝火旺、口腔生热疮、阴虚阳亢、便于尿赤等患者，可补阴生津，能降血压、血脂、血糖等功效。
服法：
1、泡茶。将人参切为薄片，放入杯中，每次1－2克，冲入沸水，而后盖上杯盖泡5分钟左右，代茶饮，直至药味消失，而后将人参渣嚼食。
2、冲粉。将人参烘干研末，每次1－2克，如上法服食，或吞服，以温水送下。
3、含化。将人参切为极细薄片，每日分数次放入口中，缓缓咽下。
4、炖服。取人参5－10克，切薄片后与晶糖加适量水炖开，待晶糖溶化后，饮汤食参。
阿胶
阿胶又叫“驴皮胶”，被称为“补血圣药”，性味甘平，具有补血止血、滋阴润肺等功能，适用于血虚引起的脸色姜黄憔悴、头晕眼花、心烦失眠及妇女月经过多、妊娠出血（先兆流产）等。由于阿胶尚具有滋阴润肺作用，故又能治疗阴虚肺燥之干咳无痰、痰少或痰中略带血丝、咽喉干燥、面部潮红、潮热盗汗、舌红少苔或舌淡苔薄白等症。
服法：
由于阿胶膏制法复杂，市面上有售专业加工而成的成品。如方回春堂“特制回春阿胶膏”，选用正宗东阿阿胶、黑芝麻、核桃仁以及秘制中药浸膏，口感香脆可口。日服50－60克。
冬虫夏草
冬虫夏草，一种独产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带的既是虫又是草（冬季是虫，夏季是草）的独特复合体。性味平温、甘淡。古代医家说：虫草补“三焦”，人的心肺为上焦，脾胃肝胆为中焦，肾生殖系统为下焦。现代医学证明，虫草对防癌、治癌、化疗期中康复有奇效。而且食用冬虫夏草没有禁忌，男女老少皆适宜。
服法：
1、取2支隔水炖（或沸水泡服），代茶饮，到晚上连虫草渣一起服下；
2、取6－8支炖老鸭，味道鲜美。也可烧肉、煲鲫鱼汤。
鹿茸
鹿茸历来是名贵滋补品，能增强免疫力，抗疾病抗衰老，老年人每年冬季适当服用可强壮身体、延年益寿；能补肾虚，益精血，强筋骨，用于肾阳不足、畏寒乏力、阳痿滑精、尿频遗尿、女子不孕、产后虚弱等症。
服法：
1、每日剂量为0.5克，研末开水冲服。
2、切片含服。
3、冬季四肢冰凉者可用鹿茸蜡血片浸酒，饮鹿茸酒暖身。
4、男子壮阳，可将鹿茸蜡血片、海马、海龙、高丽参一起浸酒，密封1日后可饮服。
野生灵芝
灵芝Ganoderma lucidum是一种真菌。在真菌分类系统中，灵芝隶属担子菌门、多孔菌目、灵芝科。中国的灵芝有四个属，共有84种（世界共有104种）。目前可作药用的灵芝有13种，如赤芝、紫芝、黑芝、密纹芝、松杉灵芝、平盖灵芝等。如灵芝之类的木腐真菌，有一年生的和多年生的。其中多年生的例如平盖灵芝、松针层孔菌、桦树茸孔菌,其药理活性最强，但主要靠野生采集，因而异常珍贵。
据史料记载：灵芝“入心充血、益心气、助长充脉、安神、补肝气，祛痰、健胃、活血。补中增智慧、利关节、保神、益精气，坚筋骨，好颜色、”现代中医学认为：“灵芝有滋补强身，益气宁神、健脾活胃、养肝解毒”等作用。
灵芝富含有丰富的三萜类化合物、有机锗、多糖类、灵芝酸，腺苷，生物碱、多肽类等，具有提高机体免疫功能，加速血液微循环，提高血液供氧能力，消除体内自由基，抗放射，提高肝脏、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白质的能力。具有抗肿瘤、降血糖、降血脂、抗氧化和抗衰老作用。对于降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化、脑血栓、高血压、冠心病、老年慢性支气管炎、咳喘，过敏性心律失常、神经衰弱、胃痛、顽固性胃炎、糖尿病及各类病毒性肝炎具有良好的疗效。尤其是对各类癌症引起的疼痛具有良好的缓解效果。经常服用具有提高肌体免疫功能和抗过敏作用。因为灵芝种类繁多，故每种灵芝的作用也不完全相同，例如平盖灵芝保肝护肝最好，松针层孔菌抗癌、提高免疫力，桦孔茸对防治糖尿病效果显著。
服法：水煎服，代茶饮。
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