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药膳食疗
参灵甲鱼（抗疲劳药膳）
【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1034
【原料】党参、浮小麦各15克，茯苓10克，平盖灵芝30克、大枣6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。
【制作】将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
【服法】吃肉喝汤。
【功效】益气健脾，消除疲劳。
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