| 老年人要特别注意“反常”状况 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1096 |
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人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时常保养，任何反常的因素都是长寿的“祸根”。因此，老年人要特别注意“反常”状况。
反常气候：每年“白露”过后，慢性气管炎的病人就多起来，“清明”过后，病情慢慢好转，这与气候变化有关。老年人的身体素质较青壮年差，所以每当季节转换，天气反常时，老年人要及早做好预防，以适应天气的骤变。
反常的情况：人的精神状态，包括情绪、性格和脾气，以及对外界物质刺激的反应，都可以影响身体健康。祖国医学有“七情过度则伤人”的精辟论断。容易激动、急躁，对自己和他人要求过高，每因小事就怒气冲天，既有害于健康，还会促发某些疾病。
步态异常：我们常看到有些老年人虽已年愈古稀，但行走仍如青年人；而有些老年人，则步履蹒跚，老态龙钟。这其中约有16％是老年病病理现象。在引起老年人步态异常的因素中，以神经系统病变最为多见，如中风、帕金森氏病、周围神经病、各种脊髓疾病等；此外、还有精神性因素，如抑郁状态，害怕跌倒及骨关节疾病、甲状腺功能低下、全身肌肉无力，某些药物也可引起步态异常。有些老年人长期服用安定、降压药、利血平等均可出现进行性步态失调。
反常的饮食：人的饮食要定时定量，千万不可暴饮暴食，与暴食相反的另一种反常现象是有些老年人为了追求“老来瘦”而减少进食。此外，偏食也是老年人的一个反常现象，可能造成人体所需要的微量元素得不到补充。
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