《商业周刊》发行人金惟纯谈养生保健的好伙伴 

金惟纯也在吃灵芝？在好友眼中，《商业周刊》发行人金惟纯是个随性的性情中人，他会看重养生保健，跟著流行吃起灵芝吗﹖恐怕他的好友都很难相信。其实，金惟纯吃灵芝仍不脱随性的本性，照他自己所说的，他与灵芝之间，是一种「有点黏，又不会太黏」的关係。

吃灵芝解除身体警报
 金惟纯与灵芝的「第一类接触」 ，发生在许多年前一次和「好友的好友的太太」见面，这位太太向他介绍灵芝的好处多多时，其实他也没有认真在听，只不过因為人情的关係便买了一些，没想到从此与灵芝结下不解之缘。
 吃了有什麼「感觉」呢？金惟纯笑著说，其实他有时吃、有时没吃，有一阵子他还「断」了蛮长的一段时间，后来因為朋友常关心他「还有没有灵芝呀？」，也许自己真的觉得身体需要保养一下，才又「接」上服用。不过金惟纯也说，每当他身体觉得不对劲而开始服用灵芝后，很快地就可以感觉到感冒的次数少了、不太容易生病、精神也好了许多，由此可以推论灵芝的确对人体的抵抗力发挥了一定的功效。
 金惟纯说，每个人对自己的健康都有一定的期待，「如果可以不吃任何保健食品，还能让身体保持在最佳状态，那当然是最好」，可是人一过了四十岁，只要工作忙碌，加上稍微不注意保养，例如：饮食比较不均衡了、运动少了、压力大了、睡眠欠充足，身体马上就会出现「操作不灵」的情形，甚至有一种「快要生病」的感觉。
不过这种感觉有时不见得是坏事，反而是一种自动的警报系统，让人对健康的流失有「忧患意识」。而金惟纯和灵芝的关係，就建立在这种「忧患意识」之上，感觉忧患时便吞几颗，忧患感消失就很自然地「忘」了吃灵芝这件事，一切随性、随缘，金惟纯和灵芝保持在「有点黏，又不会太黏」的关係。

作风随性，因缘际会
 其实从金惟纯的吸菸习惯，也看得出他一切随性的作风，即使是许多人会严肃看待的健康问题，他还是随性处理。就像抽菸这件事，他也知道改抽焦油含量低的菸，痰多的情况应比较不会那麼明显，可是他就是不会主动去市面上找低焦油的菸来抽。直到有一次看到自家杂誌上的广告，刊载某种标榜焦油含量仅一毫克的香菸，他才去买来试试。
 而除了随性之外，金惟纯也把自己近十年来吃灵芝，归因於人与人之间的因缘。他说，从最初开始接触灵芝就是人的因缘所成就，后来「货源」改从另外一位朋友那裡取得。也有其他人向他介绍所谓的「野生灵芝」 ，可是他觉得效果似乎没有原本他服用的灵芝显著，也就改回原本吃的灵芝，一直持续到现在。
 金惟纯也说，近几年来他已经很少像旗下记者那样，在外头勤於拜访各公司行号了，可是他竟然在一次偶然的机会中，参观了他所吃的灵芝的製造工厂，对其现代化的管理、严谨的製造流程和品管，全都留下深刻印象，这何尝不又是一次因缘际会呢﹖
其实因為自己的好友也在吃同一种厂牌的灵芝，而且好友吃了之后，扺抗力明显地增强不少，整个人也显得精神奕奕，还经常向金惟纯转述其他灵芝服用者的亲身体验，所以金惟纯原本对这个厂牌的灵芝就很有信心；而实地参观过工厂之后，金惟纯对品牌的信心更强了，还跟这家公司的管理阶层成了朋友。由於自身的这番经验，金惟纯提醒所有灵芝爱用者，选购灵芝一定要选择信誉良好的品牌，自身权益才有保障。

优良的產品不怕任何考验
 而国内从民国八十八年八月实施「健康食品管理法」，未来灵芝等健康食品将有国家认证，以及专属标章；虽然各界对认证标準仍有不同意见，金惟纯也谦称自己对这项制度详情并不了解，但他相信，只要业者做好品质管理，就像他所服用的灵芝品牌那样，一定可以通过任何考验，对其爱用者承诺產品品质绝对优良。
 金惟纯也不忘强调，与其把灵芝描述得像是「万灵丹」 ，不如说灵芝是现代人养生保健的好伙伴，因為当他对自己的健康產生「忧患意识」时，除了开始服用灵芝之外，「吃灵芝」这件事还会让他提醒自己调整饮食，例如：减少应酬、吃得清淡一些，也会记得多喝水，设法找时间多运动。
金惟纯愿把这份体验与大家分享，让灵芝成為改变个人生活习惯的「开关」，开关一切换过去，健康的生活就离你不远了。
 ----摘自台湾微生物文教基金會<<健康>>杂志