| “立秋”莫让感冒找上门 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1991 |
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今年立秋的时间是8月7日，这一时节最大的特点是中午如同夏日般炎热，而早晚却很凉爽。立秋后，冷空气势力逐渐加强，气温明显下降，昼夜温差增大。从防病保健的角度出发，需加强御寒锻炼，提高抗寒能力，避免由于气象原因诱发或是加重一些病症，如流行性感冒、气管炎、肺炎、风湿性关节炎，以及各种心脑血管疾病。
事实上，不冷不热的秋天，恰恰是人体健康的“多事之秋”，许多疾病都容易在秋天被诱发或加重，最典型的当属秋季感冒了。因为在人体鼻腔、口腔粘膜周围，都附着多种细菌，如葡萄球菌、链球菌等。当身体抵抗力强时，它们无机可乘，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力大大下降，病菌便乘机长驱直入，侵犯人体，而导致感冒等疾病。
如已经感冒，要注意多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，需在医生指导下服用药物，切不可滥用退热药。不少患者在感冒时喜欢服用抗生素，这样做是极不科学的。因为感冒多由病毒引起，抗生素只对细菌感染有效，对病毒感染无任何作用。相反，滥用抗生素还会引起人体菌群失调及细菌的耐药性。只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。
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