| 灵芝 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1635 |
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[俗名]木靈芝。
[性味]性平，味甘。
[功效]補肝氣，益心氣，養肺氣，固腎氣，益精氣。
[宜食]適宜神經衰弱，心悸頭昏，夜寐不寧，失眠多夢之人食用；適宜高血壓病，高脂血症，冠心病，心律不齊等心血管疾病之人食用；適宜慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肺氣腫等慢性呼吸系統疾病之人食用；適宜慢性肝炎，慢性腎炎，糖尿病等慢性疾病之人食用；適宜體質虛弱，氣血不足，白血球減少之人食用；也適宜小兒特發性血小板減少性紫癜者食用；適宜癌症患者食用；適宜進行性肌營養不良，多發性硬化症，萎縮性肌強直，皮肌炎患者食用。
《神農本草經》：「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。久食輕身不老，延年神仙。」
[忌食]靈芝甘平無毒，諸無所忌。
[按語]現代研究認為，靈芝有十大作用。１增強網狀內皮系統的吞噬能力《比中藥黃芪、黨參強》，提高機體的免疫功能。靈芝多糖可加速核酸和蛋白質的代謝，促進造血，增強體質。２抗癌作用。３增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，加強心肌收縮力，對抗動脈粥樣硬化的形成。４具有鎮咳，祛痰，平喘作用。１保護肝臟，降低血清谷丙轉氨酶，促進肝細胞再生的作用。６增加常人紅血球供給組織細胞的需氧量的作用。７升高白血球量的作用。８有鎮靜和鎮痛作用。９能顯著降低血清醛縮酶，對進行性肌營養不良，萎縮性肌強直和皮肌炎有治療作用。十抗衰老作用。
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