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灵芝文化 |
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| 灵芝应该是餐前还是餐后食用？ |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1294 |
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一般药物大都在餐后服用，是因为空腹时有的药（如抗生素、止痛剂等），往往对胃粘膜有刺激或伤害，故饭后服用较安全，但灵芝非有毒且为无副作用之药而可算是很安全的食品，空腹（餐前一小时）食用，一则可吸收较完整，二则若肠胃有问题，可直接作用或帮助复原。有少数胃病、十二指肠溃疡患者，空腹食用后反应若过强，可短期内改至餐后食用，等反应过后再恢复餐前食用。 |
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