| 亚健康自测知病情 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:10904 |
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如果你的累积总分超过30分，就表明健康已敲警钟；如果累积总分超过50分，就需好好反思你的生活状态；如果累积总分超过80分，就要赶紧去医院就诊。
1．早上起床时，有持续的头发掉落。5分
2．感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆。3分
3．昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且经常出现这种情况。10分
4．害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分
5．不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望。5分
6．工作效率明显下降，上司已明显表达对你的不满。5分
7．每天工作一小时后，就感到身体倦怠、胸闷气短。10分
8．工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
9．一日三餐，进餐甚少。5分
10．盼望早早逃离办公室，为的是能够回家躺在床上休息片刻。5分
11．对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水。5分
12．不再热衷于聚会，有种强打精神勉强应酬的感觉。2分
13．晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很差。10分
14．体重有明显下降趋势，有时起床发现眼眶深陷、下巴突出。10分
15．感觉免疫力在下降，每当流感一来，自己首当其冲。5分
16．性能力下降。昨天妻子（或丈夫）对你明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有性欲望。10分
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