| 走出阴部清洗的误区 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:814 |
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在妇科诊室里，经常有这样一些人，她们很委屈地说，自己很注意卫生，每天都清洗阴道，为什么还会得阴道炎呢？
误区一：会阴部洗得越勤越好
北京市海淀医院妇科的副主任医师袁桂兰说，其实，阴道本身有正常菌群，它们以一种平衡生态存在。同时阴道本身有自净作用，过分的冲洗会破坏这种平衡及正常的酸性环境，故而引起感染。
误区二：用清洁液深入阴道清洗
袁医生说，除非必要可用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，正常情况下用清水就可以了，尤其是不能把白带看作是不洁之物。如果深入阴道清洗，很可能会带入致病细菌，改变阴道正常菌群分布，某些寄生菌乘机大量繁殖而致病，使得白带增多，甚至引起外阴瘙痒，成为非特异性阴道炎。
正确洁阴法则
袁医生说，任何事情都要有度，阴部清洗也不例外。那么我们应当怎样正确清洗呢？
清洗次数：每天1次即可。
清洗方式：最好用温水淋浴冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
此外，最好勤换内衣，内衣要晾干，不要阴干。
袁医生说，在特殊时期应区别对待。
月事来临
1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼两次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。阴部与脚部要分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
怀孕时
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗两次。
2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。
分娩后
1、夏天产后3天，冬季产后一周后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用温热水淋浴。
3、千万不要坐浴。
4、如果有恶露，量大且有味，及早就医。
不明原因外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴两次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒：赶快去医院查找病因。
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