| 大雾天防呼吸道疾病 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1052 |
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受弱气压控制，最近几天，我国华北地区出现了大范围的大雾天气。对此，解放军302医院门诊部主治医师李琳指出，雾天不利于空气中污染物的扩散，容易形成中度或重度空气污染。在这种天气条件下，易发急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道疾病。因此，人们要提高警惕，以免受到疾病的侵袭。
李医生说，掌握正确预防方法是有效阻止呼吸道疾病的重要措施。第一，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣、勤晒被褥，饭前便后、外出归来或者是打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，立即洗手。最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上，以保持眼、鼻的卫生，还要补充足够的水分，保持呼吸道黏膜的湿润，尽可能不到空气流通不畅和人多拥挤的公共场所。
第二，重视居室卫生，每天室内应通风换气，及时打扫房间卫生，清理卫生死角。同时保证居室空气湿润，可使用加湿器或在地上洒水。
第三，注重环境卫生，只有环境卫生清洁，传染病才不容易孳生和蔓延。因此，每个人都应以身作则，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
最后，李医生提醒人们，要注意均衡饮食、适当休息、加强体育锻炼，减少心理压力，提高机体的抵抗力。另外，雾天空气湿度很大，外出应适时增减衣服，注意防寒保暖。
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