| 春节常见的几种心理压力 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1323 |
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春节降临，由于不少人没有处理好节假日的一些特殊情况，常常会发生一些特殊的心理压力，专家称之为“节日压力综合征”。
经济预算压力。打算花多少钱过节的问题对于一般人来说可能不会放在心里。但对于某些人，如回乡探亲、回国探亲，还有结婚的人却是个大问题。路费花多少？带回家多少？孝敬父母多少？办喜事多少？自己实际上有多少？等等问题让很多人觉得有压力，尤其是一旦实际开支超过预算就会产生很大的心理压力。
家庭关系压力。家家都有本难念的经，对于离异的家庭的夫妻和子女过春节会更增添一些烦恼，子女想看看父母，父母想看看不归自己扶养的子女，这些都是在节日里很正常的愿望，但是，要提出这些想法，却又不好开口，尤其是平时感情就紧张的家庭，这时的压力就会更大。
朋友交往压力。春节期间老同学、老朋友聚会本是很开心的事情，但生活中的很多新内容却会成为朋友交往的阻力。朋友之间交谈会自然的谈到自己的生活状况、工作情形以及工资收入等等，在过去的一年里成就高的自然志得意满，那些下岗的、失业的、子女不争气的，在朋友面前会觉得低人一等，产生自卑心理，在本应该高兴的节日弄得不愉快，心理压力油然而生。
自身健康压力。“心有余而力不足”在春节期间的体会显得更加具体，不少身患慢性病的人因健康状况欠佳，不愿意出门，也不乐意亲朋好友来家做客。可是，又从电视、报纸上看到人们高高兴兴的以各种方式过节，想到自己整天与药物为伴，为健康担忧，就会十分沮丧，这样，健康压力就会更大。
应酬攻关压力。有些人在春节期间的应酬很多。但是事情常常不尽人意，花了功夫却没有得到自己想要的结果。几天的春节机会本来不多，失去了更难补偿，于是“攻关”的春节便充满了心理压力。
娱乐过量压力。人们在娱乐存在一个度，不少人在春节中却忽略了这个度，没有节制的吃喝玩乐。进食饮一餐饿一顿的，饮酒白酒一瓶啤酒一箱，娱乐打牌玩通宵，几天下来，搞得筋疲力尽，节后，空虚感会随之而来。
在因素众多的压力下，有不少人对过节产生了恐惧，如果不充分认识和有效的应对节假日的这种压力，将会给人的心理带来损伤。
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