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心理健康
   

健康心理的九项标准得到认可
【 整理发布:王力野生灵芝网 】 【 发布日期:7/6/2011 】  浏览次数:1098  

关于健康心理的标准,目前尚没有一个具体的普遍适用的评价体系。由于人们的心理健康水平通常也是动态变化的,因此,健康心理的标准具有相对性。近年,美国心理学家马斯若(Maslow)提出的健康心理的九项标准得到了较多的认可:
 
  1、  有充分的适应能力。
 
  2、  充分了解自己,并对自己的能力做恰当的估计。
 
  3、  生活目标切合实际。
 
  4、  与现实环境保持接触。
 
  5、  能保持人格的完整与和谐。
 
  6、  有从经验中学习的能力。
 
  7、  能保持良好的人际关系。
 
  8、  适度的情绪发泄与控制。
 
  9、  在不违背集体意志的前提下,有限度的发挥个性。

 
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