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中医食疗给你好脸色
【 整理发布:王力野生灵芝网 】 【 发布日期:2011/7/6 】  浏览次数:1955  

    ■面色苍白型: 
    食疗方法:蜜汁花生枣 

    原理:红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气,综合生效使面色红润。 

    做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜适用。 

    ■面容黑黯型: 

    食疗方法:栗子白菜煲 

    原理:面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损,而栗子健脾补肾,白菜补阴润燥综合生效使面色白皙明亮。 

    做法:把生栗子去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许。 

    ■面容粗糙型: 

    食疗方法:笋烧海参 

    原理:面容粗糙的原因是阴血不足,内有燥火,而海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 

    做法:把海参切长条,与鲜笋或水发笋切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒后食用。
 
 

 
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