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高血压食疗方（绿豆山药甜羹）
【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:1830
鲜山药100克去皮切碎捣烂成糊。绿豆50克淘净入锅加水中火煮沸改小火煨煮至熟烂，调入山药糊继续煨煮10分钟离火，待温后兑入蜂蜜30克，拌和成羹即成。清肝降压，益气健脾。对兼有便溏不成形者尤为适宜。
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