| 老年人吃好 梅开二度“性”福长 |
| 【 整理发布：王力野生灵芝网 】 【 发布日期：7/6/2011 】 浏览次数:2688 |
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人到老年，由于各种器官逐渐退化衰老，性功能也相应下降，出现不同程度的阳痿和性冷淡。不过注意饮食调理，可使你延缓退化速度，“梅开二度”。下列食疗方供选用：
鳝鱼炒韭黄 鳝鱼肉、韭黄各150克。先将鱼片大火炒透，入韭黄、盐、料酒，炒至熟，去火加味精，每周食疗4～6次。
鸡蛋炒葱白 鸡蛋2～3个、葱白150克。炒法和日常一样。日食1次。
童子鸡炖枸杞 童子鸡1只，去内脏洗净，枸杞子60克，洗净，放人鸡腔内，加姜、葱、盐、酒料，用沙锅炖煮熟烂。一日食完，每周食1～2次。
羊肉炖香菇 鲜羊肉200克，以颈部和脊柱的肌肉最佳，香菇30克，浸泡洗净控干，加姜、葱、盐、酒料，用沙锅炖煮熟烂，一次食完，每周食6～8次。
甲鱼炖枸杞 甲鱼250克、枸杞子50克，加姜、葱、盐、料酒，用沙锅炖煮，一次食完，每周食4～6次。
参茸枸杞酒 人参30克、鹿茸15克、枸杞子60克、白酒1000毫升，密封浸泡15天后启封，每日早晚空腹饮10毫升。
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